鼻塞 、咳嗽,如何辨别是感冒还是“三阳
”

出现鼻塞
、咳嗽症状时 ，可通过症状特点、流行病学史 、检测手段三方面综合判断是普通感冒还是新冠“三阳”
，具体如下：症状特点普通感冒：症状相对较轻，以鼻塞
、流涕、打喷嚏 、咳嗽等上呼吸道症状为主 ，一般无发热或仅有低热
，全身症状如肌肉酸痛
、乏力等不明显，病程较短 ，通常 5 - 7 天可自愈。

“三阳 ”“四阳
”可能出现的常见症状：表现一：喉咙及呼吸道症状：喉咙不舒服
，总是发痒，有鼻塞、多痰 ，刺激性干咳等症状 。表现二：发热及相关症状：出现发热症状，同时还伴有心跳过速 、浑身酸痛、全身无力等症状
。

有人不发烧
，还有网友表示阳了之后只是咳嗽打喷嚏
、身上起红疹子，不少人三阳之后的症状与感冒症状相似。

症状：发热重、恶风 ，头痛鼻塞
，流稠涕，咽痛咳嗽痰黄 ，舌红苔薄黄
，脉浮数 。治法：辛凉透表，清热解毒
。方剂：轻证（咳嗽为主）：桑菊饮加减。重证（咽痛明显）：银翘散加减 ，可加石膏 、知母退热
，玄参
、板蓝根利咽 。

近期全国多地出现咽喉不适，主要是感冒、流感 、新冠等病毒性感染所致 ，不能简单归结为甲流或“三阳”
，需根据具体症状和检测结果判断，对症使用常备中成药可缓解症状
。

牛!一招搞定“水泥封鼻”、“刀片割喉 ”,收藏备用

〖壹〗 、关于黑云杉精油的作用机制与局限性黑云杉精油含桉油醇
、蒎烯等成分 ，其清凉气味可能通过刺激鼻黏膜神经末梢，暂时缓解鼻塞引起的“水泥封鼻”感；部分研究提示其可能对呼吸道平滑肌有轻度舒张作用
，但尚未有高质量临床证据支持其对新冠症状的疗效。

疫情期间犯了鼻炎,我们该如何自救?

〖壹〗、疫情期间犯鼻炎可通过远离过敏原 、鼻腔冲洗
、适当运动等方式进行自救 。具体如下：远离过敏原针对过敏性鼻炎：战胜过敏性鼻炎的关键是远离过敏原。虽然完全隔绝过敏原较困难，但可采取一定措施减少接触
。

〖贰〗、减少外出与聚集：疫情期间建议居家 ，少聚会。鼻炎患者不能到花粉浓度过高的地方活动
，如花园等 。

〖叁〗 、使用鼻腔冲洗疗法：鼻腔冲洗是一种有效的缓解鼻炎症状的方法
。

〖肆〗、开窗通风防过敏 疫情期间，多开窗通风有助于保持空气清新 ，对慢性鼻炎
、肺炎患者也有益处。

疫情期间鼻子也会生病?这些症状都是警报

症状：鼻塞、流涕 、头痛等 。原因：家中空气闭塞
，细菌病毒聚集，如肺炎链球菌
、溶血性链球菌等化脓性球菌攻击鼻腔 ，可能导致鼻窦炎
。如果多个鼻窦受到感染
，可能发展成慢性鼻窦炎，使鼻子更加脆弱 ，易受致病菌感染
，形成恶性循环。鼻塞：症状：鼻子憋闷，影响正常呼吸、睡眠和记忆力 。

过敏性鼻炎 定义：春季高发 ，表现为鼻涕横飞 、喷嚏不断
、鼻塞、眼睛痒等症状
。

主要症状为发热 、干咳
、浑身无力、呼吸困难等，症状部位属于下呼吸道。

症状波动阶段：5月13 - 23号在南京期间
，患者耳鸣突然变小，鼻子有几次全通畅 ，晚上睡觉和早晨起来鼻子微塞
，面部鼻腔和眼睛伴随症状好转 。5月29日，患者近来状态为鼻子交替鼻塞 ，嗅觉不太敏感
，吐痰频繁，耳鸣依然存在 ，生理期时响一些
。

缓解症状：慢跑 、游泳等运动可以在一定程度上缓解过敏性鼻炎的鼻塞症状。

观察症状变化 普通感冒：通常表现为鼻塞
、流涕、打喷嚏 、咳嗽、低热等症状
，且症状相对较轻，一般不会出现呼吸困难或急促 。普通感冒的病程通常较短 ，一般1-2周内会自愈。病毒感染（如新型冠状病毒）：初期症状可能与普通感冒相似
，但随后可能出现高热
、乏力、干咳 、呼吸困难等症状
。